睡觉的疾病

2018-12-10 04:04:08

作者:壤驷入

我一生中大部分时间都在走汤,我出生时患有可怕的过敏症,但除了我对巧克力,猫和花粉的可怕反应之外,让我的特殊情况变得更加烦人的是我在水下生活的一贯感觉呼吸只是一个劳动密集型企业;我一直都很精疲力竭30多岁时我放弃了从未真正帮助过我的西药,并开始看到针灸师 - 草药学家这时我的身体感觉更好,“汤”身体感觉更好如果我对我的饮食保持警惕(就像很多人一样,我似乎很容易受到麸质的影响,导致鼻后滴水增加,喉咙干涸,让我昏昏欲睡)并且跟上草药,我可以漂亮把东西放在海湾所以我留下了白色的东西 - 面粉,土豆和其他精制糖 - 并带走了我的蒲公英根和甘草,这有助于保持良好的菌群和干燥的粘液仍然,过敏海啸总是刚刚起来在弯道附近任何滑倒 - 吃一顿美味的晚餐卷或在带猫的房子里长时间探望 - 可能会让我陷入混乱,但主要是通过中药和良好的饮食我保持平衡但我仍然累了实际上,随着年龄的增长,我感到筋疲力尽,到了感觉的程度虚弱我正在获得的重量(并且非常拼命地尝试常规的空手道课程),我已经有点愤世嫉俗的情绪和我经历的常规感冒,所有这些都随着我达到40岁中期而增加真的,我没有表现出那些旧的过敏症状,但我仍然觉得每天都是爬上沼泽的倦怠,我才能看出我确实考虑过所有那些“更新”的疾病,如爱泼斯坦 - 巴尔和纤维肌痛,仅举几例,但通过测试,我发现我没有任何这些(因为最好的现代医学可以确定它们的存在)和我一年两次的身体总是表明我身体健康 - 尽管有疲劳的感觉然后我读到关于睡眠呼吸暂停我仔细测试但我知道互联网是一个很好的沟通和学习工具,但它可以被任何渴望自我诊断的人滥用,睡眠呼吸暂停的症状是什么

白天疲惫,增加体重增加,记忆力减退,打鼾(虽然我独自生活,所以我无法确定这一点)和情绪波动是我熟悉的人最糟糕的方面是一个人在睡觉时停止呼吸 - - 这是一个叫做呼吸暂停的“情节” - 如果有足够的这些,睡眠患者将永远不会享受深度恢复性睡眠,当他们停止呼吸时醒来,就在真正深度睡眠的尖端十一月,我接受了两晚睡眠测试的呼吸暂停测试,虽然我轻轻地使用“睡觉”这个词,试着在实验室里睡觉,同时电线连接到我的头骨,面部,胸部和大腿上

我有一个相当不错的呼吸暂停病例事实上,我的医生很惊讶,我已经处理了呼吸暂停,只要我做了(近二十年)并且没有遭受许多患者似乎显示的一些更严重的副作用(高血压等)当然我在“水下”生活中遭受了很多,但我有简单地将不适的感觉归因于我过度敏感的身体1月份,我得到了一台BiPAP机器,一个小容器,可以通过管子轻松抽出空气流,然后进入一个面罩,通过围绕我头部的带子悬挂我戴上这个“面具”(它实际上只是一个小软橡胶鼻孔片),舒适地贴在我的鼻孔里,闭上我的嘴,然后躺在我呼气的微微放大的声音现在我知道经过20年的疲惫,我不会只是像体操运动员一样从床上弹出来,但是在我开始使用机器后不久,我注意到我的清醒状态逐渐改善,心情整体清晰度在这些幻灯片中看到本周所有最好的照片两个月后,我敢说事情正在发挥作用在46岁时,我可能只是开始感觉像“正常”的人一样只知道过去二十年中相当疲惫,螃蟹的前景,我真的不知道该怎么做事实上,我想知道我是否会喜欢新的我,高兴,因为我沉迷于我的玩世不恭即使一个人痛苦,有时一个人依靠这种痛苦来定义自己如果我的清醒中这种可行的转变增加,我可能没有任何借口因为我缺乏动力 我可能会开始有一个积极的前景,考虑玻璃半满而不是,正如伍迪艾伦所说,看到玻璃杯满了,但毒药随着我的身体因为充足的恢复性睡眠感觉更好,我可能需要开始看看世界以完全不同的方式